100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Электронная книга
- Автор: Ирина Вечерская
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN: 978-5-227-05164-6
- Цена: 44.95 Руб.
Могущество в знании, и книга - фундаментальный носитель премудрости. И идеальный спутник в пути! И это замечательный образчик такого рода работы, которая способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно"
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Выражаем надежду, что "100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.