Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Электронная книга
- Автор: Валерий Ромацкий
- Издатель:
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-17-081933-1
- Цена: 179.9 Руб.
Сила в знании, и книга - непревзойденный источник мудрости. И путеводная нить. И вот блестящий образец такой работы, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "Энциклопедия вкусных и здоровых блюд"
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!
Надеемся, что "Энциклопедия вкусных и здоровых блюд" окажется кстати и дома, и в путешествии.