Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье
Электронная книга
- Автор: Лорен Кордейн
- Издатель:
- Год: 2011
- ISBN: 978-5-91657-948-2
- Цена: 269 Руб.
Человек силен знанием, и книга - незаменимый источник знания. Но не только... И вот замечательный пример такого рода электронной книги, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает по жизни - "Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье"
Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание – основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы – люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании – такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.
Автор книги посвятил двадцать лет изучению палеодиеты, он подробно рассказывает, как вернуться к питанию, на которое мы генетически запрограммированы.
Палеодиета – это естественная программа питания человечества, разработанная самой природой, при которой человек вовсе не испытывает чувства голода. Это ключ к быстрой потере лишнего веса, эффективному контролю за ним и, самое важное, к хорошему здоровью на протяжении всей жизни.
Смеем надеятся, что "Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.