Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Электронная книга
- Автор: Сэнди Ньюбиггинг
- Издатель:
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-9614-3165-0
- Цена: 299 Руб.
Знание - сила, и книга - незаменимый носитель познаний. И не только их... И это великолепный образец такого рода электронной книги, которая способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном"
Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее – все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью – они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие. Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.
Выражаем надежду, что "Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном" окажется полезной и интересной.