Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
Электронная книга
- Автор: Артём Овечкин
- Издатель: Автор
- Год: 2016
- ISBN: 978-5-906862-98-3
- Цена: 199 Руб.
Сила в познании, и книга - основной носитель мудрости. И путеводная нить. И это убедительный образец той работы, что развлекает, и не только - а также помогает увидеть новые пути к самосовершенствованию - "Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг"
Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно:
– 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости – что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять!
– 3 механизма «качественного» страдания – порой Вам плохо и тошно от своих страданий? Можно легко научиться их минимизировать!
– 7 главных ошибок мышления – Больше не хотите сами невольно разрушать своё психическое здоровье и взаимоотношения? Разберитесь, каковы эти ошибки мышления и как они работают, и Вы больше не будете «наступать на эти грабли»!
Книга-тренинг, читая которую, Вы словно волшебным образом присутствуете на психологической группе, проведёт Вас удивительными жизненными тропинками тренера и участников! На этих тропинках Вы услышите их истории об ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ, СЧАСТЬЕ. А в зеркалах этих историй регулярно таинственным образом будут мелькать отражения людей и событий из Вашей собственной жизни…
Вы хотите научиться управлять стрессом, легко отпуская «негатив»?
Это умение будет экономить Ваши нервы, деньги, время!
Это легко! Вы этому научитесь!
Полагаем, что "Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг" даст вам информацию о мире человека, о себе и окружающих.