Аутотренинги
Электронная книга
- Автор: Ирина Красоткина
- Издатель:
- Год:
- ISBN:
- Цена: 199.8 Руб.
Велика сила знания, и книга - незаменимый кладезь знаний. И это ещё не всё! И это потрясающий пример такого рода работы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "Аутотренинги"
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Выражаем надежду, что "Аутотренинги" окажется кстати и дома, и в путешествии.