Первая психологическая помощь
Электронная книга
- Автор: Гай Винч
- Издатель: "Попурри"
- Год: 2013
- ISBN: 978-985-15-2540-5
- Цена: 259 Руб.
Могущество в знании, и книга - лучший источник премудрости. И идеальный спутник в пути! И это отличный пример той работы, что несет знания и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Первая психологическая помощь"
Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой психологической помощи, в которых мы отчаянно нуждаемся. Доктор Винч объясняет, к каким неприятным последствиям могут привести, на первый взгляд, небольшие переживания и стрессы. Он также предлагает читателям упражнения, основанные на последних достижениях психологической науки и примерах из жизни реальных людей – своих пациентов.
Искренне надеемся, что "Первая психологическая помощь" окажется полезной и интересной.