Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа
Электронная книга
- Автор: О. П. Степанова
- Издатель: "ФЛИНТА"
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-9765-2373-9
- Цена: 60 Руб.
Знание является силой, и книга - непревзойденный источник знаний. И это ещё не всё! И это отменный образец такого рода работы, которая несет знания и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа"
В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными людьми, остро реагирующими на любые жизненные изменения. Жизненные ситуации – сдача сессии, разговор с начальством, публичные выступления и т. п., вызывают у них страх, тревогу, парализуя их деятельность; воспринимается ими как катастрофа.
В пособии излагаются понятие психокоррекции и психотерапии, их различие. Охарактеризованы принципы психокоррекционной работы. Подробно изложены содержание и методы, цели и задачи психокоррекционной программы; технология организации и этапы психокоррекционной работы. Используемые задания и упражнения представлены в четырех блоках: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция», «Личностные качества и коммуникативные навыки». Данные упражнения нацелены на развитие ассертивности; самонаблюдения; умений, навыков и установок эффективного общения, на регуляцию эмоционально – волевого поведения; эффективное преодоление стресса.
Данное пособие – практическое руководство для психологов, педагогов и людей, интересующихся вопросами психологии.
Искренне надеемся, что "Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа" сумеет вам помочь и развлечь вас.