Комплексы упражнений для развития гибкости
Электронная книга
- Автор: Н. Н. Бумарскова
- Издатель: НИУ МГСУ
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-7264-0994-8
- Цена: 188.7 Руб.
Знание - сила, и книга - неиссякаемый кладезь премудрости. Но не только... И это замечательный эталон той литературы, что приносит знания, необходимые и полезные - "Комплексы упражнений для развития гибкости"
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Искренне надеемся, что "Комплексы упражнений для развития гибкости" окажет вам помощь в познании данной области, даст пищу для ума и поможет в решении специфических проблем.