Физическая подготовка хоккеиста
Электронная книга
- Автор: Илья Мельников
- Издатель: Мельников Илья Валерьевич
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 69 Руб.
Знание - великая сила, и книга - лучший носитель ценных сведений. И лучший спутник в дороге! И это великолепный образец такого рода литературы, что способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения - "Физическая подготовка хоккеиста"
Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.
Смеем надеятся, что "Физическая подготовка хоккеиста" будет кстати в пути и дома.