Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Электронная книга
- Автор: Анатолий Васильевич Алексеев
- Издатель:
- Год:
- ISBN: 5-222-09360-3
- Цена: 49.9 Руб.
Знание - сила, и книга - главный кладезь познаний. И не только их... И вот отличный пример такой работы, что способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения - "Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте"
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.
Выражаем надежду, что "Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте" окажется кстати и дома, и в путешествии.