Подготовка юного тяжелоатлета
Электронная книга
- Автор: Леонид Самойлович Дворкин
- Издатель:
- Год:
- ISBN: 5-9718-0078-7
- Цена: 59.9 Руб.
Знание - мощная сила, и книга - основной источник мудрости. И путеводная нить. И это замечательный образчик той электронной книги, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает по жизни - "Подготовка юного тяжелоатлета"
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.
Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.
Смеем надеятся, что "Подготовка юного тяжелоатлета" окажется полезной и интересной.