Неизвестные аспекты бодибилдинга
Электронная книга
- Автор: Вадим Нагаев
- Издатель: «Грифон»
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-98862-245-1
- Цена: 199 Руб.
Знание - сила, и книга - фундаментальный источник премудрости. И идеальный спутник в пути! И это блестящий образец той работы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "Неизвестные аспекты бодибилдинга"
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.
Смеем надеятся, что "Неизвестные аспекты бодибилдинга" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.