Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Электронная книга
- Автор: Хэррис Расс
- Издатель: "Издательство "Эксмо"
- Год: 2013
- ISBN: 978-5-699-76965-0
- Цена: 176 Руб.
Сила в знании, и книга - незаменимый носитель мудрости. И путеводная нить. И вот потрясающий пример такой электронной книги, которая способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения - "Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках"
Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.
Надеемся, что "Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках" окажет вам помощь и развлечёт.