Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»
Электронная книга
- Автор: Николай Подхватилин
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 100 Руб.
Сила в знании, и книга - непревзойденный кладезь познаний. И не только их... И это потрясающий образчик такого рода работы, что способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения - "Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»"
Серия «Домашний психолог». Восстанавливающие психотехники диск №4 Аутотренинг Включает в себя одну программу: Аутогенная тренировка «Я»: Понимание точки, из которой управляется всё наше Бытие Аутогенная тренировка «Я» стимулирует человека вычленить свою уникальность и неповторимость из зависимых и созависимых межличностных связей. Начать жить тем, что ты есть на самом деле, а не тем, что хотят от тебя другие. И как итог, поняв себя и свои настоящие желания, реализовывать это в реальность. Восстанавливающие психотехники представляют собой выверенные психологические техники, где голосовые инструкции активируют сознательные действия человека в определенном направлении; звуки и мелодии, путем свободных ассоциаций, помогают создать необходимое настроение и вызвать из подсознательного опыта соответствующие переживания. При составлении использовались такие направления психологии как: психосинтез, процессуальная психология, гештальдт и другие. Внимание! Данные психотехники предназначены для психически здоровых людей. Эти техники мобилизируют, а не расслабляют; поэтому их не рекомендуется использовать в ситуациях перенапряжения, невроза и так далее.
Надеемся, что "Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.