Управление радостью
Электронная книга
- Автор: Игорь Вагин
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 100 Руб.
Велика сила знания, и книга - лучший носитель премудрости. И идеальный спутник в пути! И это великолепный образец той работы, которая несет знания и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Управление радостью"
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь. Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
Смеем надеятся, что "Управление радостью" будет полезной и интересной.