Простая йога. Лучшие асаны
Электронная книга
- Автор: Андрей Липень
- Издатель:
- Год: 2010
- ISBN: 978-5-49807-339-2
- Цена: 139.9 Руб.
Человек силен знанием, и книга - фундаментальный источник мудрости. И путеводная нить. И это хороший образчик той работы, которая приносит знания и становится верным другом и хорошим советчиком по жизни - "Простая йога. Лучшие асаны"
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Успешной вам практики!
Смеем надеятся, что "Простая йога. Лучшие асаны" будет кстати в пути и дома.