Эта книга поможет вам выспаться
Электронная книга
- Автор: Джо Асмар
- Издатель: Эксмо
- Год: 2014
- ISBN: 978-5-699-87788-1
- Цена: 199 Руб.
Сила в познании, и книга - основной кладезь мудрости. И не только их... И это отменный эталон того рода книги, которая дарит минуты радости и новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного совершенствования тела и духа - "Эта книга поможет вам выспаться"
Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.
Выражаем надежду, что "Эта книга поможет вам выспаться" окажется своевременной, полезной и познавательной.