Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Электронная книга
- Автор: Ирина Турчинская
- Издатель: АСТ
- Год: 2016
- ISBN: 978-5-17-095835-1
- Цена: 329 Руб.
Знание является лучшим оружием, и книга - неистощимый ресурс познаний. И это ещё не всё! И вот блестящий вид такого рода работы, которая не только развлекает, но и несет знания, помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования - "Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле"
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.
Смеем надеяться, что "Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле" окажет вам помощь в познании мира, даст пищу для ума.