Как пережить утрату и справиться со скорбью
Электронная книга
- Автор: Вероника Семёнова
- Издатель: Издательские решения
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-4474-2656-9
- Цена: 400 Руб.
Могущество в знании, и книга - главный кладезь премудрости. И идеальный спутник в пути! И вот отличный экземпляр такого рода работы, что не только развлекает, но и несет знания, помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования - "Как пережить утрату и справиться со скорбью"
Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.
Несомненно, что "Как пережить утрату и справиться со скорбью" даст вам знания и поможет изменить и лучше узнать себя.