Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Электронная книга
- Автор: Роберт Лэйн
- Издатель: "Креатив Джоб"
- Год: 2015
- ISBN:
- Цена: 219 Руб.
Знание - сила, и книга - главный кладезь знаний. И это ещё не всё! И вот замечательный образец такой электронной книги, которая способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела"
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться. © AB Publishing Что такое прокрастинация Вы прокрастинатор Типы прокрастинаторов К чему приводит прокрастинация Разберемся в причинах Думайте позитивно. Первые шаги На пути к выздоровлению Вместо послесловия
Выражаем надежду, что "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела" окажет вам помощь и развлечёт.