Йога для начинающих
Электронная книга
- Автор: Сандра Андерсон
- Издатель:
- Год: 2001
- ISBN: 978-5-386-07016-8
- Цена: 129 Руб.
Знание - сильное оружие, и книга - основной носитель знания. Но не только... И вот потрясающий пример такой литературы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Йога для начинающих"
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги – главная тема этой книги. Но йога – это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше – от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.
Надеемся, что "Йога для начинающих" поможет вам и развлечет.