За пределы страха. Трансформация негативных эмоций
Электронная книга
- Автор: Кришнананда (Томас Троуб)
- Издатель: Издательская группа "Весь"
- Год:
- ISBN: 978-5-9573-3007-3
- Цена: 249 Руб.
Сила в познании, и книга - лучший источник знаний. И это ещё не всё! И вот отменный образец такой литературы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "За пределы страха. Трансформация негативных эмоций"
Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, – американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.
В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, – это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава – это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного «Я», выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева.
Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости.
Надеемся, что "За пределы страха. Трансформация негативных эмоций" окажет вам помощь и развлечёт.