Бег для всех. Доступная программа тренировок
Электронная книга
- Автор: Евгений Яремчук
- Издатель:
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-4461-0263-1
- Цена: 180 Руб.
Знание - мощная сила, и книга - базовый носитель ценных сведений. И лучший спутник в дороге! И вот великолепный образчик той литературы, что способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Бег для всех. Доступная программа тренировок"
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.
Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
Надеемся, что "Бег для всех. Доступная программа тренировок" сумеет вам помочь и развлечь вас.