Энергетика йоги. Практический курс
Электронная книга
- Автор: Нина Мел
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN: 978-5-9614-3629-7
- Цена: 599 Руб.
Сила в знании, и книга - незаменимый носитель премудрости. И идеальный спутник в пути! И это потрясающий образчик такой работы, которая способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения - "Энергетика йоги. Практический курс"
Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Выражаем надежду, что "Энергетика йоги. Практический курс" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.