Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…
Электронная книга
- Автор: Габриэль Россбах
- Издатель:
- Год:
- ISBN: 978-5-9573-2357-0
- Цена: 180.4 Руб.
Велика сила знания, и книга - основной носитель мудрости. И путеводная нить. И вот великолепный пример той работы, что несет знания и ведёт вас по жизни верным путём - "Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…"
В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше сознание.
Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитацией, приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения – все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации.
После теоретической части следует часть практическая – непосредственно описание медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное.
Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.
Выражаем надежду, что "Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…" окажется кстати и дома, и в путешествии.