Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Велика сила знания, и книга - лучший кладезь познаний. И не только их... И вот блестящий образчик такой литературы, что дает новые сведения из разных областей, помогает расширять кругозор, да еще и по жизни оказывается полезной - "Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и оцинкованного ведра со щебнем.
Надеемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4" будет полезной и интересной.