Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Человек силен знанием, и книга - базовый источник мудрости. И путеводная нить. И это великолепный образчик такого рода работы, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Надеемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.