Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Знание является силой, и книга - базовый носитель премудрости. И идеальный спутник в пути! И это блестящий образец такой работы, что дает новые сведения из разных областей, помогает расширять кругозор, да еще и по жизни оказывается полезной - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Смеем надеятся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3" окажется полезной и интересной.