Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Только в знании сила, и книга - незаменимый источник мудрости. И путеводная нить. И вот отличный образчик такого рода работы, которая дает новые сведения из разных областей, помогает расширять кругозор, да еще и по жизни оказывается полезной - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Выражаем надежду, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1" будет полезной и интересной.