Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Человек силен знанием, и книга - базовый кладезь ценных сведений. И лучший спутник в дороге! И вот потрясающий пример той литературы, что несет знания и ведёт вас по жизни верным путём - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Искренне надеемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4" поможет вам и развлечет.