Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Сила в знании, и книга - базовый носитель премудрости. И идеальный спутник в пути! И это замечательный образец такого рода литературы, что способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Надеемся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1" окажется полезной и интересной.