365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Электронная книга
- Автор: Отсутствует
- Издатель: "Издательство Центрполиграф"
- Год: 2011
- ISBN: 978-5-227-02720-7
- Цена: 69.9 Руб.
Знание - великая сила, и книга - базовый носитель познаний. И не только их... И вот потрясающий образчик такой работы, которая способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения - "365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия"
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Искренне надеемся, что "365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.