Айенгар-йога для всех
Электронная книга
- Автор: Мария Шифферс
- Издатель:
- Год: 2011
- ISBN: 978-5-699-48772-1
- Цена: 89.9 Руб.
Знание это сила, и книга - незаменимый кладезь ценных сведений. И лучший спутник в дороге! И вот блестящий образчик такой работы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "Айенгар-йога для всех"
Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: – полная схема выполнения асан; – подробное описание каждой позы; – уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!
Надеемся, что "Айенгар-йога для всех" поможет вам и развлечет.