Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Сила в знании, и книга - базовый носитель познаний. И не только их... И вот хороший образец такого рода работы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока.
Смеем надеятся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4" окажется кстати и дома, и в путешествии.