Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Знание - сильное оружие, и книга - главный источник знания. Но не только... И это блестящий пример такого рода работы, что помогает расширять кругозор, несет знания, да еще и помогает по жизни - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Выражаем надежду, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3" будет кстати в пути и дома.