Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Электронная книга
- Автор: Петр Филаретов
- Издатель:
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 49.9 Руб.
Знание - мощная сила, и книга - главный носитель знаний. И это ещё не всё! И это потрясающий образчик такой литературы, что способствует расширению кругозора и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Смеем надеятся, что "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1" поможет вам и развлечет.