Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Электронная книга
- Автор: Лидия Любимова
- Издатель:
- Год: 2009
- ISBN: 978-5-9717-0850-6
- Цена: 29.95 Руб.
Человек силен знанием, и книга - незаменимый кладезь премудрости. И идеальный спутник в пути! И это хороший образец такой литературы, что дает новые сведения из разных областей, помогает расширять кругозор, да еще и по жизни оказывается полезной - "Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела"
Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины – гормоны радости – улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.
Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.
Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.
Данная книга не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Выражаем надежду, что "Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела" будет кстати в пути и дома.