Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2
Электронная книга
- Автор: Алексей Николаевич Хомичев
- Издатель: Selfpub.ru
- Год: 2010
- ISBN:
- Цена: 99.9 Руб.
Лучшее оружие - знание, и книга - непревзойденный источник знания. Но не только... И это великолепный образец той работы, что развлекает и помогает выработать рациональный взгляд на мир и на себя самого, открывая новые пути для самосовершенствования - "Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2"
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!
Нет сомнений, что "Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.