Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health
Электронная книга
- Автор: Egor Kuzmin
- Издатель: Издательские решения
- Год:
- ISBN: 9785448301124
- Цена: 320 Руб.
Знание - мощное оружие, и книга - неистощимый кладезь мудрости. И путеводная нить. И это великолепный образчик того рода книги, которая развлекает, способствует расширению кругозора и помогает человеку самому изменить и улучшить себя - "Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health"
Almost daily we hear people use the word stress, so it seems that almost everyone knows what this phenomenon represents and how to recognize it, not not how to prevent or mitigate its harmful consequences. Stress is a set of emotional, physical, physiological and behavioral responses that occur when an event is thought to be hazardous or disturbing, and beyond our capacity to cope with. Of course, we should not forget that stress is essentially a very positive part of human nature.
Не сомневаемся, что "Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health" даст вам информацию о мире человека, о себе и окружающих.