У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
Электронная книга
- Автор: Люси Бурбо
- Издатель:
- Год: 2004
- ISBN: Женские книги о главном
- Цена: 59.9 Руб.
Знание - великая сила, и книга - непревзойденный носитель знаний. И это ещё не всё! И вот потрясающий образчик такого рода литературы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом"
Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.
Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.
Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.
В книге вы найдете:
– современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения;
– подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу;
– полный комплекс упражнений;
– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела;
– советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;
– сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;
– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.
Надеемся, что "У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом" окажется кстати и дома, и в путешествии.