Стретчинг для здоровья и долголетия
Электронная книга
- Автор: Ванесса Томпсон
- Издатель:
- Год: 2004
- ISBN:
- Цена: 39.9 Руб.
Велика сила знания, и книга - главный источник знания. Но не только... И это великолепный образчик такой литературы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает по жизни - "Стретчинг для здоровья и долголетия"
Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.
Смеем надеятся, что "Стретчинг для здоровья и долголетия" принесёт вам пользу и удовлетворение от чтения.