Фитнес против ожирения
Электронная книга
- Автор: Ирина Зайцева
- Издатель:
- Год:
- ISBN:
- Цена: 9.99 Руб.
Велика сила знания, и книга - фундаментальный кладезь познаний. И не только их... И вот блестящий образчик той литературы, что несет знания и помогает решить какие-то проблемы в жизни - "Фитнес против ожирения"
Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.
Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.
Выражаем надежду, что "Фитнес против ожирения" сумеет вам помочь и развлечь вас.