Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Электронная книга
- Автор: Алекс Корб
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-00100-347-2
- Цена: 399 Руб.
Только в знании сила, и книга - главный источник мудрости. И не только их... И это яркий образец того рода литературы, что помогает в познании мира, несет знания, необходимые и полезные - "Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом"
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.
На русском языке публикуется впервые
Смеем надеяться, что "Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом" поможет вам в деле самообразования и поможет по новому взглянуть на проблемы в данной области и их решение.