Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Электронная книга
- Автор: Дэниэл Дж. Сигел
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-00057-830-8
- Цена: 349 Руб.
Знание - оружие, и книга - неистощимый аккумулятор мудрости. И не только их... И вот великолепный образец той работы, которая дарит новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного понимания некоторых аспектов сложного мира человеческой цивилизации - "Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию"
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Смеем надеяться, что "Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию" окажется своевременной, полезной и познавательной.