Бегом из офиса!
Электронная книга
- Автор: Дмитрий Горбунов
- Издатель: Издательские решения
- Год:
- ISBN: 9785447470081
- Цена: 400 Руб.
Знание это сила, и книга - главный носитель мудрости. И путеводная нить. И это потрясающий экземпляр такого рода работы, что дарит вам новые чувства, свежие эмоции и скрашивает ваш досуг - "Бегом из офиса!"
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.
Смеем надеяться, что "Бегом из офиса!" окажется не только увлекательной но и полезной.