Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока
Электронная книга
- Автор: Е. А. Полякова
- Издатель: "Издательство Гельветика"
- Год: 2015
- ISBN: 978-5-367-02566-8
- Цена: 109 Руб.
Только в знании сила, и книга - основной кладезь познаний. И не только их... И вот отличный образчик такой работы, что дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и ведёт вас по жизни верным путём - "Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока"
Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло. Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.
Искренне надеемся, что "Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока" окажется кстати и дома, и в путешествии.