Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Электронная книга
- Автор: Андрей Викторович Долженков
- Издатель:
- Год: 2011
- ISBN: 978-5-17-074322-3
- Цена: 59.9 Руб.
Знание - великая сила, и книга - фундаментальный источник мудрости. И путеводная нить. И это отличный образчик такой электронной книги, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает по жизни - "Практический курс здоровья для вашего позвоночника"
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.
В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.
Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
Предназначено для широкого круга читателей.
Выражаем надежду, что "Практический курс здоровья для вашего позвоночника" окажет вам помощь и развлечёт.