Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Электронная книга
- Автор: Алексей Москалев
- Издатель: Эксмо
- Год: 2016
- ISBN: 978-5-699-93469-0
- Цена: 129 Руб.
Сила в познании, и книга - лучший источник познаний. И не только их... И это яркий эталон такого рода книги, которая помогает в познании мира, несет знания, необходимые и полезные - "Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение"
Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?
Несомненно, что "Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение" окажет вам помощь в познании данной области, даст пищу для ума и поможет в решении специфических проблем.